為什麼不能集中精神？現在連看書都看得心不在焉了。實在叫我心急，整天坐立不安，有點茫然感。

要怎麼解決呢？

本來有想過用電腦來學習的，不過怕家父哆嗦，而且我對自己的自制能力沒多大信心，所以作罷。一周內，我發現自己的狀態一直下跌，現常的情況來看，可是非常嚴重。

心裏好像有什麼東西壓抑著，一直令我提不起勁。對了，是消極！這情緒一直困擾著我。過去亦然，現在如是。這是不是遺傳因素？家父好像沒有抑鬱症，但我看他應該是個感情用事的人〔從他看電影看到哭出來的樣子看得出，這點我跟他有點相像，不過我比較能忍得住就是了〕，不過這好像與消極情緒沒什麼關係。

由於不知道生母是個怎麼樣的人，所以回溯只好終於此。但也不能妄下判斷是生母遺傳的〔據家父漫不經心的說，我好像遺傳了她的體質〕，因為這也有可能是環境因素影響。可能是長期處於太過自由的環境，不懂得分配時間導致的浪費，胡思亂想。

老媽就是如此，每天待在家裏不知做什麼好，便開始想家裏的事情〔通常都傾向負面〕，弄得自己患上輕度精神病。我是不是也將會踏上此路？不知道，但遺傳因素總比環境成因來得更多〔外國有個實驗，就是把有抑鬱血統的孿生兒分別奇養到不同環境的家庭，結果發現患病的機率不變〕，原因好像是來自腦部某些激素不平衡導致。

但我相信應該不用擔心此問題，我不認為自己會如此內弱。